りすねえ– Author –

今日は、自律神経失調症が治ったキッカケについてお話しします。 私は２０年間近く自律神経失調症を患っており、今は完治しています。 自律神経失調症が「治った」と思えるまでははよく分からない不調に悩まされているのに分かって貰えないことが辛く、本...

ホットヨガは好きですか？ 冷え性でも・運動不足でも・簡単に汗がかけるから女性に人気のスポーツですよね。 しかしその人気の高まりで、最近はめっきりヨガスタジオが増えました。 どこがいいのか分からない・・・なんて人も居るのでは？ そんな人のため...

  ホットヨガは体験したことがありますか？ ここ最近女性を中心にホットヨガの人気が高まっているので、お友達と運動不足解消がてら、行ってきました。 今回、体験してきたお店は、比較的新しい全国チェーン「ロイブ（Ｌｏｉｖｅ）」。 お店の方に写...

  先日、お友達（ていないさん）とロイブ銀座店にホットヨガに行って参りました！ ホットヨガロイブ銀座店のレッスンのレポートをお届けします。 ちなみに、お友達のていないさん。月３０万PVの「ていないブログ」を運営されている、超人気ブロガーさ...

2019年5月14日に放送された「名医とつながる！たけしの家庭の医学」の電話で便秘が良くなる、最先端の便秘治療方法とは？

【たけしの家庭の医学】いわしでコレステロール改善！血液健康効果が期待できるレシピまとめ

「名医とつながる！たけしの家庭の医学」で大注目されたイワシ。 こちらの記事では、おすすめのイワシ缶をご紹介します！定番の商品や、激アツの面白い商品までご紹介します！

【たけしの家庭の医学】いわしでコレステロール改善！血液健康効果、便秘療法まとめ

TV「たけしの家庭の医学」 で放送されたイワシ、薬膳講師の私によるレシピを公開します。

「名医とつながる！たけしの家庭の医学」で放送の、悪玉コレステロールを下げて健康寿命を上げる方法や「なぜレムナントが心筋梗塞の原因になるのか」？を解説します！