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【小麦アレルギーまとめ】症状・原因・検査・治し方|大人も要注意

小麦アレルギーまとめ
記事の説明

この記事は、大人も危険な「小麦アレルギー」についてまとめた記事です。

小麦アレルギーの原因症状についてや、自分がアレルギー持ちかどうか簡単に検査する方法について専門書の内容を分かりやすく解説します。

小麦アレルギーの筆者による、小麦アレルギーとの上手な付き合い方についてもまとめました。

リスさん
リスさん
最近、大人の小麦アレルギーが増えているんだってね!
リスねえ
リスねえ
そうなんだ!

すごく怖いね。自分がアレルギーだったら恐ろしいなあ。


小麦アレルギー軽度の症状・検査・診断方法について

小麦アレルギーについて調べる人は、何故今まで自分が「もしかして小麦アレルギーなのかも」と疑わなかったのでしょうか。

そう、小麦アレルギーの怖いところは、「自分が小麦アレルギーだ」と分からないまま大人になってしまっていること。

気づかないままに小麦フードがあなたの大好物になっている場合は、生活をすぐに改めたほうがいいでしょう。

特に大人のアレルギーは治りにくいので、きちんと自覚を持ち、体にいい習慣を身に付けないといけません。

もし、便秘・下痢・頭痛・だるさ・肌荒れ・吐き気等が頻発する人、また原因不明のメンタルの不調がある人は、小麦アレルギーの可能性が高いです。

 

これらの症状が慢性的にある人の場合、是非一度小麦アレルギーを疑ってみましょう。

 

リスさん
リスさん
ありふれた症状だね。

結構該当してる人も多いんじゃ・・・? 

  1. 自分が小麦アレルギーかどうか分からない人
  2. 簡単に検査したい人
  3. 小麦アレルギーの症状まとめ

について知りたい人は、こちらにまとめています。

【小麦アレルギー軽度の症状】実は大人の99%が自覚なしで危険?小麦のアレルギーが軽度で症状が出ているにも関わらず自覚が無い人に向けた記事です。大人になってからも突然発症する「小麦アレルギー軽度」の症状についてと、あなたが小麦アレルギー持ちか自分で簡単に判断する方法をお話していきます。...

 

小麦アレルギーが起こる原因について

小麦アレルギーの症状が出ている場合や、該当する気になる症状がある場合、「何故、小麦アレルギーが起こるのか?」気になることと思います。

もし、既に症状に苦しめられている自覚がある場合は、メカニズムも知ることが大事です。

なぜなら、症状を抑えたり、習慣を変えなければならないとなると、「あなたが納得して取り組めるか」がポイントになるからです。

 

自分の体の状態を良くするためには、自分の体の中で何が起こっているのか?をまず知りましょう。

リスさん
リスさん
原因分からずに対処も出来ないよね・・・。 
リスねえ
リスねえ
納得してから対処するほうが、

続きやすいし無理もしなくて済むもんね!

  1. 小麦アレルギー軽度の原因は?重度は?
  2. 小麦アレルギー軽度と重度の違いは?
  3. 小麦アレルギーの原因は?

について知りたい人は、こちらをご覧ください。

【小麦アレルギー(軽度)の原因】アレルギーが起こる理由と対処法
【小麦アレルギーの原因】重度・軽度アレルギーが起こる原因について小麦アレルギーの原因やメカニズムを重度・軽度で種類別に分かりやすく解説しました。小麦アレルギーの症状は多岐に亘るため、アレルギーは程度別の原因を知ることが大事です。大人になってからも発症する小麦アレルギーが起こる理由を知り、どういう危険性があるのかまとめました。...

なぜ外国人は小麦アレルギーにならないのか

小麦が体の負担になることからアレルギーが起こるので、

もし小麦アレルギーになると、小麦の量や頻度を改めないといけなくて、生活に工夫も要ります。

でもその一方で、小麦を毎日食べていても平気な人が居ます。

特に外国人は小麦を三食食べて居ているのに、何故アレルギーになりにくいのでしょうか?

その特徴的な体の作りの違いについては、知っておくべきだと思います。

また、小麦アレルギーを持っている筆者が実際海外に行って実感した「海外では小麦アレルギーになりにくい理由」についてもまとめてみました。

外人が小麦アレルギーにならない理由
【小麦アレルギーの謎】外国人が毎日小麦を食べても平気な理由日本で小麦アレルギーが増加してきましたが、「何故外国人は毎に小麦ばかり食べても平気なのか?」という疑問について、お話しします。 専門書での知識だけでなく、小麦アレルギー軽度の筆者が実際海外に滞在した時に気づいた「アレルギーを回避させている意外な理由」も執筆しています。...

知らないと怖い、小麦アレルギー患者増加の原因について

昨今日本で小麦アレルギーが増えている事も分かっていますが、実は小麦が主食の国でも小麦アレルギーが増加していることが分かっています。

外国人は、小麦と相性のいい体を持っている人達ばかりなのに小麦に弱くなるなんて、何とも不気味な話です。

小麦アレルギーになる原因は、単に、環境汚染などでアレルギー体質の人が増えているだけではありません。

その理由は、小麦自体が変化していることにあります。

今後も小麦を摂取していくであろう我々は、近年小麦を取り巻く環境については必ず知識として知っておきましょう。

なぜならその知識には、小麦アレルギーを避ける方法の鍵も隠されているからです。

恐ろしい変貌ぶりは、こちらにまとめています。

小麦アレルギー増加の原因
【恐ろしい現実】小麦アレルギー増加の原因は?海外でも増加の恐怖小麦アレルギーは気づきにくいのに、何故増えているのでしょうか。小麦アレルギーの人が増えている原因はどうしてなのか?海外でも増えている理由もお話しします。...

小麦アレルギーの人は、どう生活していけばいいのか?

小麦アレルギーを持っていると診断された人は、今後どう生活すべきなのでしょうか。

小麦アレルギーが起こる原因は小麦を摂取する事なので、単純に言ってしまえば1番良いのは「小麦を取らないようにすれば良い」という事でしょう。

でも、果たしてそれだけで良いのでしょうか?

小麦のアレルギー対処法は、人によって違いますし、重症度合によって違います。

また、重度や中度、軽度の小麦アレルギーによって対処に気を付けるべきことも異なりますので、あなたにとって一番適切で安全な対処法を見つけてみましょう。

小麦アレルギー重度の場合の対処法
【小麦アレルギー対処法】重度・中・軽度別|小麦アレルギーの対処法小麦アレルギーの対処法を程度別に分かりやすくまとめました。重度アレルギー、中度アレルギー、軽度アレルギーそれぞれが気を付けるべきこと、対処法や付き合い方についてまとめました。...

【小麦アレルギーの人に朗報!】小麦を全部諦めなければいけない訳ではない!

小麦が負担になるからと、あなたは永遠と小麦を断つことは出来るのでしょうか?

小麦は消費量も多く、また生活に溶け込みすぎていて、ずっと避けることは困難なのではないでしょうか。

あなたにも、お付き合いや交際面でも食べれないと困る場面が出てくるでしょうし、「小麦が一生食べられないのでは?」と悩んだりしていませんか?

 

でも、小麦アレルギーは重度の人以外は永遠と小麦を食べられない訳ではありません。

小麦アレルギーがあれど、上手に付き合うことが出来るようになれば、状態や経過によっては小麦は食べても大丈夫になります。

徐々に小麦を減らすなどの工夫も必要ですが、様子を見ながら生活の支障が無い方法で減らすことをオススメします。

上手に付き合うためのコツを纏めましたので、小麦を諦めたくない人は読んでみてください。

【小麦アレルギー軽度】小麦を諦めずに症状を緩和させるコツ ◆この記事の紹介◆ 小麦アレルギーの症状が出ている人に向けた記事です。 完全にグルテンフリーになれない人に向けて、小麦アレルギー(...
おすすめのパンはコレ!
食べてレビューしてみました♪
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【米粉パン通販】小麦アレルギーにおすすめでコスパ良し|タイナイタイナイのコシヒカリパンは、グルテンフリーパンの中でも私のおすすめの米粉パンです!おすすめの理由や気になるコスパについても書きました♪小麦アレルギーで困っている人にも、そうでない人にもおすすめです♪通販で送料無料で購入できますよ!...

小麦アレルギーの治し方まとめ

小麦アレルギーについてお話してきましたが、要因が様々なため、原因を特定するのが難しいことが分かっていただけたかと思います。

  • 腸や酵素の問題?
  • グルテンの問題?
  • 小麦の汚染問題?
  • 小麦の変化の問題?
  • 食物アレルギーの問題?

「小麦アレルギー」と一口に言っても、どこの何があなたにとって害なのか?じっくり見極めなくてはなりません。

それにより、

  • どの程度小麦を断てば良くなるか?
  • どの小麦(食品)を避ければ良いか?
  • いつ小麦を避けるべきなのか?
  • どの程度だと小麦を食べれるようになるか?

など、結果が全く異なってきます。特に小麦アレルギーは精神的にも症状が影響する分、とてもセンシティブな問題です。

あなたが小麦アレルギーの治したいと思う場合の一番の近道は、まずはどの程度のアレルギー科を知り、要因を特定すること。

何が自分にとって負担になるのかを見極め不安を払拭し、症状が治まってくれば少しづつ小麦を取り入れ、

油断をしないように、毎日体の変化に注目する。この繰り返しが、あなたの小麦アレルギーを治す方法です。

小麦アレルギー治し方まとめ
  1. どの程度のアレルギーかを知る。
  2. 小麦の他にもアレルギーがあるのかを知る。
  3. 小麦アレルギーの要因を特定していく。
  4. 症状が静まった時に少量からスタート
  5. 様子を見ながら小麦との上手な付き合い方を知る

追記:小麦アレルギーの人は、「この薬を飲んだらすぐ良くなる!?」

小麦アレルギーは、一瞬では治せないのと、じっくり取り組んでいかないと不調が無くならないことが分かったところで、

リスさん
リスさん
スパっと治せる薬ないの?

こう感じる人も居るでしょう。

頭痛には、頭痛薬。便秘は仕方ないから、便秘薬。
なんだかスッキリしないから、コーヒー。

そんな人は、未来まで健康に生きられる薬かどうか?をじっくり考えてみてください。

小麦アレルギーを疑うような、

そんな感度が高く、賢いあなたには、これ以上の不調を引き起こして欲しくありませんし。

どうか、体のSOSと、あなたの健康、あなたの未来を軽視したり見て見ぬふりをして欲しくないと、そう感じています。

小麦アレルギーにおすすめの薬とサプリ
【小麦アレルギーの薬】我慢が辛い!おすすめの薬・サプリは?「小麦アレルギーが辛い」「グルテンフリー生活が我慢できない」そんなあなたにおすすめのサプリや薬を紹介します。小麦アレルギーがすぐに良くなる薬や、お勧めしない薬は?について紹介しています。...

 

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